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我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来

我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来

健康咨询描述: 您好,我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来,可是拉开筋,也就是劈叉太痛苦了,而且没什么效果,请问有什么药物可以配合吗 ...[详细]

我今年23岁了,能通过锻炼劈叉吗,如果可以的话怎么锻炼效果才能最

健康咨询描述: 您好,我今年23岁了,请问能通过锻炼劈叉吗?如果可以的话怎么锻炼效果才能最好呢?谢谢 投诉 ...[查看全文]

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